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COMBIEN DE SECONDES POUVEZ-VOUS TENIR ?

Ne pensez pas que le bordage est un jeu d'enfant. C'est un entraînement difficile pour vos abdominaux et vos bras, et cela augmentera également votre fréquence cardiaque.

 

avantages :

  • Augmenter le taux métabolique du corps - Favorise la combustion des graisses et joue ainsi un rôle dans la promotion de la perte de poids.
  • Soulage la pression vertébrale et les maux de dos causés par un mode de vie sédentaire.
  • Façonner la taille, l'abdomen et les fesses.
  • Renforce efficacement les muscles du dos et de l'abdomen
  • Renforce les muscles du tronc et améliore la capacité athlétique et l'équilibre.

 

spécifications :

  • Réduit le stress sur vos épaules et l'usure de vos articulations
  • Minuterie HD magnétique.
  • Structure triangulaire stable et prise en main confortable

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